Турецкая баня при беременности — «за» или «против»?

Турецкая баня всегда дает прекрасный оздоровительный эффект и дарит невероятное чувство душевного покоя и физического расслабления. Однако посещение даже такой «мягкой» бани, если сравнивать ее с русской парной и финской сауной, тоже имеет свои противопоказания. Многих женщин, которые ждут появления на свет ребенка, волнует вопрос о том, полезна ли турецкая баня при беременности или лучше воздержаться от подобных водных процедур в этот период.

Хаммам беременным?

Однако в одном врачи единодушны: хаммам и беременность несовместимы в первые и последние недели «интересного положения», в противном случае можно спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Никогда не стоит принимать решение о его посещении самостоятельно, без консультации со своим гинекологом! Безусловно, турецкая баня беременным не повредит, только если они полностью здоровы и хорошо себя чувствуют, а плод развивается нормально.
Турецкая баня для беременных: польза от посещения и советы
Если медицинских противопоказаний нет, хаммам для беременных оказывает очень благотворное влияние на организм будущих мам:

выводит из организма токсины;
служит профилактикой позднего токсикоза;
очищает кожу, избавляет от отеков;
способствует расслаблению, успокаивает;
служит профилактикой простудных заболеваний;
укрепляет организм, помогает контролировать вес;
облегчает процесс родов, снижает болезненные проявления.

Но, посещая хаммам при беременности, необходимо соблюдать определенные меры предосторожности:

нужно иметь разрешение от лечащего врача-гинеколога;
для подстраховки ходить в баню с сопровождающим;
пить больше травяного чая или минеральной воды без газа;
при появлении тошноты или головокружения сразу покидать парилку;

не стоит посещать баню чаще одного раза в неделю.
И в завершение: если женщина ходила в турецкую баню при беременности, то не стоит отказывать себе в этом удовольствии и после рождения ребенка. Ведь это принесет положительные эмоции и снимет послеродовую депрессию, будет способствовать увеличению лактации и прекрасно восстановит силы!
А если муж захочет порадовать любимую женщину строительством хаммама у себя дома, то компания «PoolOn» всегда придет на помощь и сделает это в кратчайшие сроки!